寢具推薦 【義大利La Belle】《凡爾賽玫瑰》雙人長絨細棉蕾絲四件式防蹣抗菌兩用被床包組
【義大利La Belle】《凡爾賽玫瑰》雙人長絨細棉蕾絲四件式防蹣抗菌兩用被床包組
【義大利La Belle】《凡爾賽玫瑰》雙人長絨細棉蕾絲四件式防蹣抗菌兩用被床包組 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非台中水晶推薦常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【義大利La Belle】《凡爾賽玫瑰》雙人長絨細棉蕾絲四件式防蹣抗菌兩用被床包組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【義大利La Belle】《凡爾賽玫瑰》雙人長絨細棉蕾絲四件式防蹣抗菌兩用被床包組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦 momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號:3062758
- 100%長絨棉+浪漫蕾絲設計
- 高支紗無接縫高規格寬幅布
- SGS檢驗合格不含有毒物質
- 寢具公會安心認證標章
- 輕柔舒適的睡眠好品質
商品訊息描述:
絢麗優雅凡爾賽宮
頂級精緻玫瑰點綴
低調的奢華璀璨
穿梭在幸福浪漫裡
★商品特色:整套床包組採用100%長纖長絨棉,並且被套壓框更有質感,更提升您的居家擺設品質,使您的寢具更具層次。。
★視覺:A版-高雅玫瑰蕾絲設計 B版-紫色迷情素雅設計,典雅蕾絲設計,高貴典雅。
★材質:高支高紗100%長纖長絨棉+蕾絲∕內裡布-100%聚酯纖維(德國SILVER防蹣抗菌認證)∕內材:100%纖維棉。
★保養方式:可水洗,建議將商品翻面後,放入洗衣袋內後,直接放入洗衣機清洗即可。
★全組含:花色薄床包、AB版鋪棉兩用被(夏天可直接當涼被使用,冬天可放入被胎更溫暖)、AB版薄枕套。
◆德國SILVER防蹣抗菌處理
由德國Rudolfn所研發,以領先的銀離子技術使用在紡織品上,能有效達到抗菌效果、去除異味且不影響人體肌膚,目前已廣泛被使用。
商品訊息簡述:
◆產品內容:
◎內容:B版花色薄床包x1+AB版鋪棉兩用被套x1、AB版枕套x2,共四件式。
◎材質:高支紗100%長纖長絨棉+蕾絲/內裡布-100%聚酯纖維(德國SILVER防蹣抗菌認證)/內材:100%纖維棉。
◎尺寸:被套-6x7尺/180x210公分、床包-5x6.2尺/150x186公分(高度35公分)、歐式壓框枕套-48x75cm
◎產地:中國(台商廠監製)。
◎清潔保養方式:可水洗、可乾洗、不可漂白。
◎實體顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳
◆注意事項:
?清潔保養方式:可水洗、可乾洗、不可漂白
?建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗
?本商品不含拍攝道具,以「產品內容」為主
◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異,請以所收到之實品為準。
◆本產品接受客製化訂購,請來信詢問:service@greatshop.com.tw。
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